, was ist Relactation? Wenn Sie Ihren Körper trainieren, um nach einer Pause Milch zu erstellen oder Milch für ein umarmtes Kind oder ein Kind zu erzeugen, das von einem Ersatz geboren wurde.
Das Stillen ist sowohl ein Geschenk als auch eine besondere Zeit zwischen einer Mutter und ihrem Baby. Nicht alle Frauen sind in der Lage, das Stillen zu erleben (sei es aus medizinischen Problemen, persönlichen Gründen oder geringem Versorgung), und das ist in Ordnung. Wenn Sie jedoch jemand sind, der das Stillen aufgehört hat, und Sie jetzt erneut beginnen möchten, wird Sie mit diesem kurzen Artikel mit dem, was Sie über Verpflichtung sowie das Stillen des Stillens verstehen möchten, mit dem Sie noch einmal beginnen möchten.
Stillen 101
Was ist Laktation?
Laktation ist der Prozess, bei dem Ihre Brüste Milch für ein Baby erzeugen. Laktation tritt im Allgemeinen nach der Geburt Ihres Kindes auf. Ich entdeckte jedoch die schwierige Methode, die die Laktation wirklich vor dem Geboren des Kindes beginnen kann. Das ist richtig, ich fing an, mit meinem Erstgeborenen ungefähr 20 Wochen lang zu laktieren, als ich ungefähr 20 Wochen erwartete. In einem Moment genoss ich einen guten abwickelten Abend mit meinem Ehemann auf der Couch. Im nächsten Moment ist mein Pyjama-T-Shirt so klebrig und nass wie ich beschämt.
Der weibliche Körper ist fantastisch und die Wahrheit, dass unser Körper für unsere Säuglinge Nahrung schaffen kann, ist bemerkenswert. In den frühen Stadien des Stillens schafft Ihr Körper zuerst Kolostrum, was im Wesentlichen das erste Superfood Ihres Babys ist. Es ist voller Antikörper, Vitamine, weißen Blutkörperchen sowie viel mehr. Laut AmericanPregnancy.org dauert diese allererste Milch nur etwa 2-5 Tage nach der Geburt des Kindes. Danach verwandelt sich das Kolostrum in „reife Milch“ und das ist es, was Sie den Rest der Zeit schaffen.
Wenn Sie stillen, können Sie feststellen, dass Ihr Körper beginnt, die Produktion und die Versorgung zu schleppen, wodurch Sie sich möglicherweise hektisch fühlen. Sie möchten nicht die Muttermilch ausgehen! Alle MOM -Standorte verbieten die Ergänzung. Ja, genau. Wenn das Stillen für Sie nicht funktioniert (aus welchem Grund auch immer), ist es in Ordnung.
Es gibt so zahlreiche fantastische Säuglingsformeln, und Sie können sich auf eine Million anderer Arten mit Ihrem Kind verbinden. Wenn Sie versuchen möchten, Ihr Angebot zu steigern, gibt es nur wenige Methoden. Wir werden später darüber sprechen.
Was müssen Sie über die Versicherung verstehen?
Jetzt, da wir die Grundlagen dessen, was Laktation ist, behandelt haben, können wir jetzt über Verpflichtung sprechen. Durch die Ausbindung geht es beim Training, wenn Sie Ihren Körper trainieren, um wieder Milch zu erzeugen, nachdem Sie für eine Weile nicht gestillt haben. Einige Frauen sind sogar in der Lage, ihre umarmten Säuglinge mit diesem Prozess zu stillen, wenn sie in der Vergangenheit laktiert haben.
Nehmen wir uns einen Moment Zeit, um das alles aufzunehmen! Wir können unseren Körper trainieren, Milch für unsere umarmten Babys zu schaffen. Das ist ernsthaft fantastisch und spricht Bände über die Wunder unseres Körpers.
Wenn Sie Ihr Kind nicht mehr stillen und Ihr Versorgung verschwand, sind Sie jedoch bereit, erneut zu stillen, sondern auch dazu in der Lage sein, dies zu tun! Relaktion ist nicht einfach, aber wenn Sie bereit sind, die Arbeit zu erledigen, lohnen sich die Vorteile. Relaktion nach 2 Monaten sowie Relaktion nach 5 Monaten ist möglich.
Sind Sie auf echte Gespräche vorbereitet? Wie echtes persönliches Gespräch? Genau hier gehen wir.
Alles, was man über Verpflichtung verstehen kann
Sie bezweifeln höchstwahrscheinlich genau genau, wie man verliehen. Genau wie bei der Laktation, im Kauf, damit Ihr Körper anfängt, Milch zu erzeugen, müssen Ihre Brustwarzen stimuliert werden. Nippelstimulation kann auf jede Art von Arten auftreten. Sie können versuchen, sie selbst mit Handausdruck zu stimulieren, Sie können eine Brustpumpe verwenden, oder Sie können Ihr Kind an Ihren Brustwarzen als Komfort saugen lassen, bevor Sie anfangen, Milch zu erzeugen. Dies sendet Nachrichten an Ihr Gehirn, die Ihr Körper benötigt, um Milch zu erstellen.
Wie lange dauert es, bis es verweist?
Es kann jede Art von Zeit von zwei Wochen bis 3 Monaten dauern, bis die Ergebnisse angezeigt werden. Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie versuchen, genau herauszufinden, wie Sie schnell verweisen können, möglicherweise kein Glück mehr haben. Diese Reise ist im Allgemeinen lang. Beim Kauf für Ihr Gehirn, um den Hinweis zu erhalten, dass Sie ein Baby füttern müssen, möchten Sie Ihre Kinderschwester alle 2-3 Stunden, auch wenn Ihr Körper keine Milch schafft. Sie müssen konsequent sein, wenn Sie Ihr Kind so weit wie möglich an Ihren Brüsten haben, um sicherzustellen, dass Ihr Körper den Rhythmus eines Neugeborenen -Fütterungsplans von Säuglingen fängt.
Wenn Sie Ihr Kind so häufig wie möglich für Ihr Kind anbieten, motivieren Sie die Gehirnsignale. Sie können versuchen, sie auf Ihre Brüste zu legen, nachdem sie eine Flasche hatten, wenn sie aufwachen, wenn sie launisch sind, um ihnen zu helfen, sich für das Bett zu beruhigen, sowie jede Art von Zeit, die Sie für richtig halten.
Lernen zum Verringern
Wenn sich Ihr Kind nicht anschließt, gibt es Methoden, bei denen Sie Ihr Kind unterstützen können, um sich zu entdecken. Wenn Sie flache oder umgekehrte Brustwarzen haben, gibt esNippelschilde, die Sie kaufen können, sowie Ort über Ihre Brustwarzen, um Ihrem Kind etwas zu unterstützen, an das Sie sich anhalten können. Medela Brand stellt sie in verschiedenen Größen her, um sicherzustellen, dass Sie etwas entdecken können, das Sie in Form haben.
Stellen Sie beim Stillen sicher, dass Sie und Ihr Kind beide völlig bequem sind. Wenn sich keiner von Ihnen wohl fühlt, wird es nicht sehr gut funktionieren. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Kind richtig unterstützt wird. Verwenden Sie Kissen, stellen Sie sicher, dass die Nase Ihres Babys entfernt wird, um sicherzustellen, dass sie atmen, ihren Kopf und ihren Körper stützen und ihren Mund nach oben ändern können, bis Sie einen großartigen Riegel fühlen.
Wenn Sie immer noch das Gefühl haben, dass sich Ihr Kind nicht richtig verriegelt, setzen Sie sich mit Ihrem regionalen Laktationsberater in Verbindung. Viele Krankenhäuser haben einen Laktationsberater. Wenn Sie jedoch nicht auf jeder Art dieser Websites in Ihrer Nähe entdecken können:
Le Leche League
Ilca
Alles, was Sie benötigen, um das Angebot für Relaktion zu verbessern
Wenn Sie immer noch schwierig sind, ausreichend Milch herzustellen, können Sie Nahrungsergänzungsmittel ausprobieren. Es gibt Rezepte, die Ihr Arzt Ihnen zur Verfügung stellen kann, und es gibt ebenfalls pflanzliche Ergänzungen, die funktionieren.
Bockshornklee
Bockshornklee ist ein pflanzliches Supplement, das schon seit Ewigkeiten gibt. Einige geben an, dass es anfangen kann, einer Mutter innerhalb weniger Tage nach der Einnahme des Ergänzungsmittels viel mehr Milch zu schaffen. Dies ist erstaunlich für jeden, der sein Angebot schnell steigern möchte. Bockshornklee ist in allen Arten von Formen erhältlich. Es gibt Kapseln, Tees, Gummis, Samen, Pulver sowie Smoothies, die Sie kaufen können. Überprüfen Sie hier unseren umfassenden kurzen Artikel über Bockshornklee!
Laktationskekse
Sie können ebenfalls Laktationskekse machen oder kaufen. Die aktiven Komponenten in diesen Keksen sind Brewer Hefe, Leinsamen, Haferflocken sowie Weizenkeim. Sie können Laktationskekse in fast jeder Art von Geschäft kaufen oder sie im Internet kaufen und sie am besten an Ihre Tür versenden lassen, während Sie in Ihrem Pyjama sind. Wenn Sie sie selbst machen möchten, probieren Sie dieses Rezept von CountryCleaver.com aus. Sie fügen Kokosnuss, dunkle Schokolade sowie gehackte Walnüsse hinzu, die nur einige meiner bevorzugten Komponenten in Backwaren sind.
Warum Sie bei einem Scedule bleiben müssen
Wenn Sie Ihr Angebot steigern möchten, möchten Sie eine Routine erstellen und dabei bleiben. Sie möchten versuchen, alle 2-3 Stunden, wenn nicht viel öfter, zu stillen. Wenn Sie so gut arbeiten und nicht so stillen können, sollten Sie eine Brustpumpe verwenden und Ihre Muttermilch hochpumpen, bis Ihre Brüste völlig leer sind. Versuchen Sie, die Pumpe ein paar Minuten lang zu verwenden, wenn Ihre Milch eingeschaltet wird. Dadurch werden Signale an Ihr Gehirn gesendet, dass Ihr Kind viel mehr Milch braucht. Ihr Körper wird daher anfangen, viel mehr Milch für Ihr Baby zu schaffen.
Wenn Sie versuchen, Ihre Milchversorgung zu steigern, stellen Sie sicher, dass Sie sowohl essen als auch genug trinken. Das Stillen und das Pumpen verbrennen viel Kalorien. Achten Sie also über den ganzen Tag über, damit Sie stark ausreichen können, um Milch zu erzeugen. Sie möchten ebenfalls hydratisiert werden. Das Stillen sowie das Pumpen von Schuppenkalorien nicht nur, sondern auch extrem extrem dehydrieren. Halten Sie also einen Krug oder eine Flasche Wasser bei Ihnen.
Anzeichen Relaktion funktionieren
Sie haben also all diese Tipps zur Versicherung eingehalten, aber genau wie verstehen Sie, ob sie funktionieren? Ihre Brüste fühlen sich möglicherweise schwerer oder voller an, sie können kribbeln oder Milch linken. Sie werden ebenfalls bemerken, die Menge, die Sie pumpen, nimmt langsam zu.
Bei Relactation dreht sich wirklich nur um die Bindung
Am Ende des Tages dreht sich das Stillen nur um die Bindung. Ja, Muttermilch ist voller fantastischer Dinge. Antikörper, weiße Blutkörperchen, große Fette, Protein, Vitamine, Sie nennen es! Das Stillen kann jedoch nicht für alle funktionieren.
Vielleicht haben Sie es sich monatelang ausprobiert und ausprobiert, aber Ihr Körper schafft einfach keine Milch, vielleicht arbeiten Sie eine verrückte Routine und Sie können nicht mit der Versorgung Schritt halten, oder Sie sind vielleicht nur erschöpft vom Stillen und bereit, fertig zu werden . Wie auch immer, es ist in Ordnung. In diesen frühen Phasen des Lebens Ihres Babys geht es hauptsächlich um die Bindung. Es ist nicht erforderlich, Spannung zu erfordern, unabhängig davon, ob Sie Ihr Baby stillen können oder nicht.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht stillen können, versuchen Sie es mit verschiedenen Methoden der Bindung. Sie können das Stillen „Vibes“ imitieren, indem Sie Ihrem Kind ihre Flasche in einem friedlichen Raum mit nur Ihnen und dem Baby zur Verfügung stellen. Versuchen Sie es nur in Ihrem BH, um sicherzustellen, dass Ihr Kind immer noch in Ihrer Nähe ist, und dass Sie sich mit Haut zu Haut in Verbindung setzen, damit sie sich sehnen. Sie können ebenfalls viel mehr Känguru-Pflege machen, was Haut-zu-Haut-Zeit ist. Nehmen Sie Ihr Top aus und nehmen Sie die Kleidung Ihres Babys aus, um sicherzustellen, dass Sie sich sowohl wohl als auch kuschig fühlen.
Ich möchte, dass Sie viele davon wegnehmen, dass Sie nicht allein sind. JederDie Stillreise ist anders, als dass jede Mutter und jedes Kind unterschiedlich sind. Ich hoffe, dass Sie entdecken, was zu verstehen ist, um Versicherung zu verstehen, hilft Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Selbst wenn dies nicht der Fall ist, gibt es so zahlreiche andere Methoden, um eine einzigartige Bindung zu Ihrem Bit zu entwickeln.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert es, bis es verweist?
Es kann jede Art von Zeit von zwei Wochen bis 3 Monaten dauern, bis die Ergebnisse angezeigt werden. Dies bedeutet, dass Sie, wenn Sie versuchen, genau herauszufinden, wie Sie schnell verweisen können, möglicherweise kein Glück mehr haben.
Kann ich nur durch Pumpen verkommen?
Ja, in einigen Fällen können Sie effektiv durch Pumpen verkommen.
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